慶應的生活☆ 慶應義塾大学での生活をお知らせします＾＾

しばらくご無沙汰していてすみませんｍ（。－＿－。）ｍ

何が何やら。最近疲労のコントロールがうまく出来ず、
日々疲労解消法を模索する日々です。

どなたか、瞬時に！疲労を回復する方法を知ってる方！

いませんか？

私の中では今のところストレッチが最良の方法かなァと思っています。
受験生の方にも疲労解消は重要ですよね！
他には....お風呂でゆっくりリラックスとかですかね。

でも最近は夜、気がつくとお風呂に入るのを忘れて
普段着のまま寝てしまっていたりして。
朝起きて、「あぁぁぁ、やっちまったぁ」と
頭を抱えることも多いです。

お風呂面倒だなァ、と思い始めたら要注意！！！
というのが我が家の家訓。

皆さんは大丈夫ですか？
特に女性の方！メイクを落とさないで寝てしまうと
肌は１歳ずつ歳をとってしまうそうです。
こわい話です、ほんとうに。

私はこの一ヶ月で何歳、「とし」をとったんだろう（*・＿・*）いかんいかん。


みなさん、お風呂に入って部屋着に着替えて寝てくださいね。私の場合、ロージンズのまま寝てしまい、朝起きると腰周りが筋肉痛になっている、という情けないことになっていることがしばしば。

これじゃ取れる疲れも取れません。そりゃ当たり前。


しっかりコントロールして上手に疲労と付き合っていきましょう！




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いいこと聞いた♪と思ったらワンクリック☆
ご協力お願いします！






　　↑
　ここからコメント書き込めます！
　コメント歓迎( ＾-＾ )♪♪
　お気軽にどうぞ！